香醋大蒜鸡片

香醋大蒜鸡片

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香醋大蒜鸡片是一顿相当简单的晚餐。由 2 磅无骨鸡胸肉制成,去皮并去除所有可见脂肪,1/2 c.面粉,2 汤匙。橄榄油、6 至 8 瓣大蒜(切碎)和 1 杯。自制鸡汤,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将鸡胸肉纵向切成两半,撒上面粉;去除多余的。

在一个大而重的煎锅中,用中火加热油。

将鸡肉一侧煎约 2 至 3 分钟,或直至呈金黄色。

添加大蒜。

翻转鸡肉并继续烹饪,大约 2 至 3 分钟,或直至呈金黄色。

加入高汤、香醋和胡椒。

减少热量。

盖上煎锅,煮 5 至 10 分钟或直至鸡肉变软。

从煎锅中取出鸡肉。

保持温暖。

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