Filets de poulet à l'ail au vinaigre balsamique

Filets de poulet à l'ail au vinaigre balsamique

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Les filets de poulet à l'ail et au vinaigre balsamique sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 lb de poitrines de poulet désossées, sans peau et sans gras visible, 1/2 c. farine, 2 c. d'huile d'olive, 6 à 8 gousses d'ail émincées et 1 c. bouillon de poulet fait maison, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.

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👨‍🍳 Instructions

Fendre les poitrines de poulet en deux dans le sens de la longueur et les enrober de farine; enlever l'excédent.

Dans une grande poêle à fond épais, chauffer l'huile à feu moyen.

Cuire le poulet d'un côté, environ 2 à 3 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ajouter l'ail.

Retourner le poulet et poursuivre la cuisson environ 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ajouter le bouillon, le vinaigre balsamique et le poivre.

Réduisez le feu.

Couvrir la poêle et cuire 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

Retirer le poulet de la poêle.

Gardez au chaud.

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