Smoothie de frutas
Fruit Smoothy é um jantar fácil. Feito com 2 c. frutas congeladas (misture e combine; ou seja, banana morango), congele em pedaços pequenos, 1/2 xícara. iogurte natural, 2 colheres de sopa. açúcar (se necessário) e chantilly, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
👨🍳 Modo de preparo
Coloque as frutas no liquidificador.
Adicione o iogurte e misture.
Se for muito grosso, adicione um pouco de água (não muita) até atingir a espessura desejada.
Coloque em um copo e coloque o chantilly por cima.
Isso é simples e cheio de nutrição.
As crianças adoram isso como sobremesa.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
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