عصير الفاكهة
عصير الفاكهة هو عشاء سهل. مصنوعة من 2 ج. فواكه مجمدة (امزجها وتطابقها؛ أي موز الفراولة)، قم بتجميدها في قطع صغيرة الحجم، 1/2 ج. زبادي عادي، 2 ملعقة كبيرة. السكر (إذا لزم الأمر) والكريمة المخفوقة، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
ضع الفاكهة في الخلاط.
أضف الزبادي وامزج.
إذا كان سميكًا جدًا، أضف القليل من الماء (ليس كثيرًا) حتى يصل إلى السمك المطلوب.
ضعيها في كوب، ثم ضعي فوقها الكريمة المخفوقة.
هذا بسيط ومليء بالتغذية.
الأطفال يحبون هذا كحلوى.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً