Жареный рис
Жареный рис — умеренно легкий ужин. Сделано с 3 гр. приготовленный холодный рис (используйте обычный коричневый или белый рис или рис быстрого приготовления), 3 нарезанных ломтиками зеленого лука, 2 взбитых яйца, 1 ст. замороженные горошек и морковь, размороженные и 1/3 ст. нарезанная приготовленная курица, мясо или рыба (по желанию) — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Нагрейте 2 столовые ложки масла в сковороде.
Обжарить рис и зеленый лук.
Добавьте смесь приправ (я купила в Би-Ло) и 2 чайные ложки соевого соуса.
Жарить, помешивая, 1 минуту.
Отодвиньте рис в сторону.
Добавьте яйца и перемешайте.
Перемешайте с рисом.
Добавьте горох, морковь и мясо (по желанию) и нагрейте.
Получается 5 порций, примерно по 1 чашке в готовом виде каждая.
Всего жира
0 г, холестерин 0 мг и натрий 380 мг.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий