炒飯
チャーハンは適度に簡単な夕食です。 3cで作りました。炊きたての冷やご飯（普通の玄米か白米、またはインスタントを使用）、ネギ3本（スライス）、卵2個（溶きほぐす）、1c。冷凍エンドウ豆とニンジンを解凍し、1/3 c。みじん切りにして調理した鶏肉、肉、魚（オプション）を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
フライパンに油大さじ2を熱します。
ご飯とネギを炒めます。
シーズニングミックス（Bi-Loで購入）と醤油小さじ2を加えます。
1分間炒めます。
ご飯を横に押し込みます。
卵を加えてスクランブルします。
ご飯に混ぜます。
エンドウ豆、ニンジン、肉（オプション）を加えて加熱します。
準備したまま約1カップずつ、5食分を作ります。
総脂肪
0g、コレステロール0mg、ナトリウム380mg。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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