السمك المفلطح في صلصة البرتقال
السمك المفلطح في صلصة البرتقال هو عشاء سهل. مصنوعة من 1/3 كوب مربى البرتقال الخالي من السكر، 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال غير محلى، 1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون، 1/3 كوب بصل أخضر مقطع إلى شرائح و6 أوقية من السمك المفلطح أو فيليه خشن، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
الجمع بين المكونات الثلاثة الأولى في مقلاة صغيرة.
يُغطى ويُطهى على نار متوسطة حتى يذوب مربى البرتقال مع التحريك كثيرًا.
يُرفع عن النار ويُضاف البصل.
ضعي السمك في طبق الخبز المغطى بالبام.
ملعقة خليط مربى البرتقال بالتساوي على شرائح.
تُخبز في الفرن على حرارة 400 لمدة 10 دقائق حتى تتقشر الأسماك عند اختبارها.
خدمة واحدة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً