Fisch- und Brokkoli-Roll-Ups
Fisch- und Brokkoli-Roll-Ups sind ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 1/2 - 2 Pfund schweren Fischfilets (nicht zu dick), 10 oz. gehackter Brokkoli, gekocht, 1 Tasse Cheddar-Käse, gerieben und viel Zitronensaft, nach Geschmack, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Die gehackte Brokkoli-Käse-Mischung auf den Fischfilets verteilen. Aufrollen und mit der Naht nach unten in eine gefettete 27 x 18 cm große Auflaufform legen. Alles mit Zitronensaft beträufeln.
Mit etwas Öl beträufeln und mit Paprika bestreuen.
Ohne Deckel bei 350° etwa 30–35 Minuten backen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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