पन्नी में फ़िललेट्स
फ़िललेट्स इन फ़ॉइल एक मामूली आसान डिनर है। 2 बड़े चम्मच से बनाया गया. मक्खन या मार्जरीन, पिघला हुआ, 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस, 1/8 छोटा चम्मच। सूखे डिल वीड, 2 फ्रोजन सोल या फ्लाउंडर फ़िललेट्स और 4 स्लाइस प्याज (1/4-इंच मोटी), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को 425° तक गर्म करें।
मार्जरीन और नींबू का रस और डिल वीड मिलाएं; संरक्षित।
प्रत्येक जमे हुए फ़िललेट को हेवी-ड्यूटी एल्यूमीनियम फ़ॉइल (पाम के साथ स्प्रे) के अलग-अलग टुकड़े के केंद्र में रखें।
प्रत्येक पट्टिका पर एक छोटा चम्मच मार्जरीन मिश्रण छिड़कें।
ऊपर से 2 स्लाइस प्याज डालें।
आलू और गाजर को किनारों पर व्यवस्थित करें और ऊपर बीन्स से भरें।
पन्नी को कसकर सील करें।
बिना तेल लगाई हुई कुकी को शीट पर रखें। 30 से 35 मिनट तक तब तक बेक करें जब तक कि फ़िललेट्स कांटे से आसानी से निकल न जाएं और सब्जियां नरम न हो जाएं।
2 सर्विंग बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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