फैट-फ्री पास्ता सलाद (फैट-फ्री हनी डिजॉन, रेंच या इटालियन ड्रेसिंग का उपयोग करें)
फैट-फ्री पास्ता सलाद (फैट-फ्री हनी डिजॉन, रेंच या इटालियन ड्रेसिंग का उपयोग करें) - 9 सामग्रियों के साथ एक स्वादिष्ट रेसिपी।
👨🍳 विधि
पास्ता को नरम होने तक उबालें।
छान लें, ठंडा करें और ढक्कन वाले बहुत बड़े कटोरे में डालें।
कटा हुआ प्याज, जमे हुए मटर (पकाएं नहीं), खीरे (क्यूब्स में कटा हुआ), हरी मिर्च (कटा हुआ), 1 सिर फूलगोभी, 1 कप अजवाइन, 2 कप ब्रोकोली और 2 कप गाजर जोड़ें।
(मैं अपनी गाजरों को थोड़ा भाप देता हूं।)
यह सब एक साथ जोड़ें; अच्छी तरह से मलाएं। वसा रहित क्रैकर्स और ड्रेसिंग के साथ परोसें।
बहुत भरपेट भोजन. पास्ता में सिर्फ फैट शायद थोड़ा सा होता है.
पूरे सप्ताह चलता है.
📹 THE SECRET TO EATING HEALTHY IS A GOOD HOMEMADE DRESSING! Meal prep a few each week! Dairy-free
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🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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