Bolos De Caranguejo Do Extremo Oriente
Far East Crab Cakes é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 latas (6 onças) de carne de caranguejo, escorrida, 1/2 xícara. castanhas de água finamente picadas, 1/2 colher de chá. pimenta, 1/2 colher de chá. óleo de gergelim escuro e 3 colheres de sopa. maionese com calorias reduzidas, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.
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Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena.
Mexa bem.
Molde a mistura de carne de caranguejo em 8 hambúrgueres.
Cubra uma frigideira grande antiaderente com spray de cozinha.
Leve ao fogo médio-alto até ficar bem quente.
Adicione os hambúrgueres de carne de caranguejo e cozinhe por 6 a 8 minutos até dourar levemente dos dois lados, virando uma vez.
Transfira para uma travessa.
Se desejar, decore com rodelas de limão e um leque de cebolinha.
Serve 4 porções (cerca de 125 calorias por porção).
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
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