Fantástico Filé De Manteiga De Limão

Name: Fantástico Filé De Manteiga De Limão
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1/2 cup manteiga; 1 limão, suco; 1 teaspoon sal; 1 teaspoon pimenta preta moída; 1/2 teaspoon salsa seca; 3 cloves alho picado; 6 (4 ounce) fillets bacalhau; 2 tablespoons pimenta limão

⏱️ Pronto em 45 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 30 min 👥 6 porções 👁️ 5 visualizações

Esta receita maravilhosa vai te deixar com água na boca quando você cravar os dentes nos filés temperados com manteiga de limão. Use qualquer tipo de peixe!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 30 min

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1/2 cup manteiga

1 limão, suco

1 teaspoon sal

1 teaspoon pimenta preta moída

1/2 teaspoon salsa seca

3 cloves alho picado

6 (4 ounce) fillets bacalhau

2 tablespoons pimenta limão

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 238

% Valor Diário*

Gordura total 16.2g 21%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1021mg 44%

Carboidratos totais 3.1g 1%

Fibra alimentar 1.1g 4%

Açúcares totais 0.2g

Proteína 20.8g 42%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio.

Misture o suco de limão, o sal, a pimenta, os flocos de salsa e o alho.

Deixe ferver.

Cozinhe e mexa por cerca de 10 minutos, até engrossar.

Disponha os filés de bacalhau em uma única camada em uma assadeira média.

Cubra com 1/2 da mistura de manteiga e polvilhe com pimenta-limão.

Cubra com papel alumínio.

Asse por 15 a 20 minutos no forno pré-aquecido, até que o peixe se desfaça facilmente com o garfo.

Despeje a mistura restante de manteiga sobre o peixe para servir.