能量煎饼
能量煎饼是一顿比较简单的晚餐。用 1 个鸡蛋、2 1/2 c. 制成。牛奶，2 汤匙。蜂蜜，1 1/4 c。全麦面粉和1汤匙。发酵粉，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
在大碗中，混合鸡蛋和牛奶。
加入鸡蛋混合物、油和香草精；混合得很好。
加入燕麦、葡萄干、向日葵、芝麻、小麦胚芽、麸皮和苹果丝。
冷藏过夜。
击球手将持续大约两周。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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