Panqueques Energéticos

Panqueques Energéticos

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Energy Pancakes es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 huevo, 2 1/2 c. leche, 2 cucharadas. miel, 1 1/4 c. harina integral y 1 cda. polvo de hornear, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.

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👨‍🍳 Instrucciones

En un tazón grande, combine el huevo y la leche.

Agrega a la mezcla de huevo, aceite y vainilla; mezclar bien.

Incorpora la avena, las pasas, las semillas de girasol y de sésamo, el germen de trigo, el salvado y la manzana rallada.

Refrigere durante la noche.

La masa durará unas dos semanas.

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