Энергетические батончики

Name: Энергетические батончики
Prep time: 18 min
Cook time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 2 в. старомодный овес; 1 в. изюм или сушеная клюква; 1 в. несоленый арахис; 1/2 в. несоленые семечки подсолнечника; 2 1/2 в. Рисовые крисписы; 2 Tbsp . семена кунжута; 1/2 в. масло; 1/2 в. крупное арахисовое масло; 1 (10 унций) упаковка. зефир

⏱️ Готово за 34 min 🥄 Подготовка 18 min 🔥 Готовка 16 min 👥 4 порции 👁️ 27 просмотров

Energy Bars — это относительно простой ужин, который можно приготовить всего за 34 минуты. Сделано с помощью c. старомодный овес, c. изюм или сушеная клюква, гр. несоленый арахис, в. несоленые семена подсолнечника и c. рисовые криспи, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Классический рецепт, которым пользуются многие поколения.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Менее 1 часа #Ужин

📊 Кратко

Подготовка 18 min

Готовка 16 min

Порций 4

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

2 в. старомодный овес

1 в. изюм или сушеная клюква

1 в. несоленый арахис

1/2 в. несоленые семечки подсолнечника

2 1/2 в. Рисовые крисписы

2 Tbsp . семена кунжута

1/2 в. масло

1/2 в. крупное арахисовое масло

1 (10 унций) упаковка. зефир

👨‍🍳 Приготовление

Поджарьте овсянку 15 минут при температуре 250°. Добавьте арахис, изюм и семена подсолнечника. Прохладный. Добавьте рисовые криспи. Растопите сливочное масло, арахисовое масло и зефир. Добавляем сухую смесь

И перемешать. Выложите в смазанную маслом форму. Посыпьте кунжутом. Для подачи нарежьте кусочки желаемого размера или разрежьте и заверните для хранения.