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ピーナッツバターなしのエナジーボール
このエナジーボールにはピーナッツバターは入っていません。デーツと玄米シロップを加えて、ねっとりとした満足感を与えます。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーツ麦をフードプロセッサーのボウルで粗く砕きます。
カボチャの種、クルミ、ピーカンナッツを加えます。チャンクが希望のサイズになるまで、10 ～ 15 回パルスします。
デーツをフードプロセッサーに入れて30秒間混ぜます。
プロセッサーを作動させながら、米シロップをゆっくりと混ぜ合わせて団子状になるまで注ぎます。
ボウルに移し、チョコレートチップ、ココナッツ、レーズン、ヒマワリの種を加えて混ぜます。
生地を25グラムずつ切り取り、ボール状に丸めます。
クッキングシートの上に一層に置きます。触れても大丈夫ですが、重ならないように注意してください。
お召し上がりになる前に2〜24時間冷蔵してください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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