سلطة البيض مع الكرفس

Name: سلطة البيض مع الكرفس
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 6 بيض كبير; 2 stalks كرفس مفروم ناعماً; 1/2 cup المايونيز (مثل هيلمانز®); 1/4 cup بصل مفروم ناعماً; 1/4 teaspoon مسحوق الخردل; 1/8 teaspoon ملح

⏱️ جاهز في 15 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 5 min 👥 4 حصص 👁️ 1 مشاهدة

هذه وصفة سلطة بيض بسيطة جدًا مع الكرفس، وقد يجدها البعض لطيفة بعض الشيء بالنسبة لأذواقهم، لكني أحبها كما هي!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#سلطة #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 5 min

الحصص 4

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

6 بيض كبير

2 stalks كرفس مفروم ناعماً

1/2 cup المايونيز (مثل هيلمانز®)

1/4 cup بصل مفروم ناعماً

1/4 teaspoon مسحوق الخردل

1/8 teaspoon ملح

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 4

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 313

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 29.4g 38%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 350mg 15%

إجمالي الكربوهيدرات 3.1g 1%

الألياف الغذائية 0.5g 2%

إجمالي السكريات 1.6g

البروتين 10g 20%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

ضعي البيض في قدر متوسطة الحجم مع الماء البارد.

جلب ليغلي. أطفئ النار واتركها لمدة 10 دقائق.

قشر البيض واقطعه في كلا الاتجاهين في قطاعة البيض في وعاء.

أضيفي الكرفس والمايونيز والبصل ومسحوق الخردل والملح واخلطيهم معًا.