Легкий овощной суп (4 порции)
Легкий овощной суп (4 порции) — умеренно легкий ужин. Приготовлено из 1 банки (14 1/2 унции) тушеных помидоров по-итальянски, осушенных и нарезанных, 3/4 ст. морковь, нарезанная ломтиками, 1/2 ст. лук, нарезанный кубиками, 1/2 гр. нарезанный сельдерей и 2 лавровых листа — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
В большой кастрюле смешайте помидоры, морковь, лук, сельдерей, лавровый лист и чеснок.
Добавьте воду и доведите до кипения на сильном огне.
Уменьшите огонь до минимума и дайте настояться 20–30 минут.
Добавьте зеленую фасоль и готовьте, пока фасоль не станет мягкой, 8–10 минут.
Добавьте кабачки и тушите до готовности.
Добавьте петрушку.
Количество калорий
100 за порцию (2 овощных обмена).
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий