فطيرة الخضار سهلة الحديقة
فطيرة الخضار Easy Garden هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 2 ج. بروكلي أو قرنبيط، مفروم، 1/2 ج. بصل مفروم 1/2 ج. فلفل أخضر، مفروم، 1 ج. جبنة شيدر مبشورة (4 أونصة جبنة فلفيتا) و 1 1/2 ج. الحليب، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
تسخين الفرن إلى 400 درجة.
دهن طبق فطيرة مقاس 9 بوصة بالقليل من الزيت.
قم بتسخين كوب واحد من الماء المملح حتى الغليان، ثم أضف البروكلي أو القرنبيط، ثم غطيه واتركه حتى يغلي ويطهى حتى يصبح طريًا تقريبًا (حوالي 5 دقائق). استنزاف جيدا.
تُمزج الخضار المطبوخة مع البصل والفلفل الأخضر والجبن في طبق الفطيرة.
فاز المكونات المتبقية حتى تصبح ناعمة. تسكب فوق المكونات في طبق الفطيرة.
اخبزيها لمدة 35 إلى 40 دقيقة، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
واسمحوا الوقوف قبل القطع.
قم بتبريد بقايا الطعام.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً