Pollo Fácil con Verduras Japonesas (Bajo en Grasa)
Pollo fácil con verduras japonesas (bajo en grasas) es una cena fácil. Elaborado con 2 freidoras cortadas, sin piel, 1 cucharada. aceite, 2 cucharadas. salsa de soja y 2 paquetes. Vegetales japoneses ojo de pájaro congelados (judías verdes, cebollas, brócoli y champiñones), esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
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Dore 2 freidoras cortadas en aceite en una sartén pesada o en una olla. Escurrir bien y secar.
Regrese a la sartén y agregue la salsa de soja.
Cocine tapado en el horno a 325° (o cocine a fuego lento tapado encima de la estufa) durante 30 a 40 minutos (hasta que esté casi tierno).
Agrega las verduras.
Cubra y cocine por 3 a 4 minutos más.
No cocine demasiado las verduras; Deben quedar crujientes al estilo oriental.
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