من السهل لحم البقر والقرنبيط

من السهل لحم البقر والقرنبيط

👁️ 8 مشاهدة

Easy Beef And Broccoli هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من شريحة لحم الخاصرة والثوم والزنجبيل المبشور وزيت السمسم وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

في مقلاة مدهونة بالزيت على نار متوسطة الحرارة، قومي بشوي شريحة اللحم حتى تنضج بالكامل. أخرجه من المقلاة.

أضف القليل من الزيت، ثم أضف الثوم والزنجبيل إلى المقلاة. مقلي حتى يصبح طريًا.

أضف زيت السمسم وصلصة الصويا والسكر البني والعسل ومرق اللحم البقري. يقلب حتى مجتمعة.

أضف زهور البروكلي.

في وعاء منفصل، الجمع بين نشا الذرة والماء. أضف إلى خليط البروكلي. يُغلى المزيج حتى تتكاثف الصلصة.

يُضاف اللحم البقري مرةً أخرى إلى الخليط، ويُقدم فوق الأرز مع بذور السمسم، إذا رغبت في ذلك.

يتمتع!

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.