Легко запеченная тилапия

Легко запеченная тилапия

⏱️ Готово за 35 min 🥄 Подготовка 5 min 🔥 Готовка 30 min 👥 4 порции 👁️ 3 просмотров

Этот простой рецепт тилапии готовится всего за несколько минут, использует мало ингредиентов и имеет приятный вкус.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 375 градусов F (190 градусов F).

Смажьте маслом форму для выпечки размером 9x13 дюймов.

Выложите филе тилапии на дно формы для запекания и смажьте сливочным маслом.

Приправьте приправами и чесночной солью.

Накройте каждый ломтиком-двумя лимона.

Разложите замороженную овощную смесь вокруг рыбы и слегка приправьте солью и перцем.

Накройте форму и запекайте 25–30 минут в разогретой духовке, пока овощи не станут мягкими, а рыба не станет легко отделяться вилкой.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.