Name: حساء التفريغ (لو كال)
Ingredients: 1/2 ملفوف، مقطع إلى شرائح ومفروم; 1/2 ملفوف أحمر، مفروم; 1 c. زهور البروكلي; 1 c. زهور القرنبيط; 1 c. جزر، مقطع إلى شرائح; 1 كوسة، مقطعة إلى شرائح; 1 lb. فطر طازج، مقطع إلى شرائح; 1 بصلة كبيرة مفرومة; 1 clove الثوم المفروم; 1 can طماطم مطحونة; توابل الكريول الخالية من الملح من توني شاشير; ملح الثوم; الملح والفلفل حسب الذوق

حساء التفريغ (لو كال)

👁️ 3 مشاهدة

يعتبر Dump Soup (Lo-Cal) عشاءًا رائعًا. مصنوع من 1/2 ملفوف، مقطع إلى شرائح ومفروم، 1/2 ملفوف أحمر، مقطع، 1 ج. زهور البروكلي، 1 ج. زهور القرنبيط و 1 ج. جزر مقطع إلى شرائح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.