第戎釉鸡
第戎釉鸡是一顿比较简单的晚餐。用2汤匙制成。第戎芥末，1 汤匙。红糖，1汤匙。蜂蜜，1 汤匙。姜末和蔬菜烹饪喷雾，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将前 4 种成分混合在一个小碗中；搅拌均匀。
将鸡肉放入涂有烹饪喷雾的 11 x 7 x 2 英寸盘中。将釉料混合物刷在鸡肉上。
盖上盖子并在 375° 下烘烤 15 至 20 分钟或直至鸡肉煮熟。
揭开鸡肉，将其在距火源 4 英寸的地方烤 1 至 2 分钟或直至呈金黄色。
产量：4 份（每份约 160 卡路里和 2.1 克脂肪）。
🍷 完美搭配
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