Poulet glacé à la Dijon
Le poulet glacé à la Dijon est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 cuillères à soupe. moutarde de Dijon, 1 c. cassonade, 1 cuillère à soupe. miel, 1 cuillère à soupe. gingembre émincé et aérosol de cuisson de légumes, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un petit bol; remuez bien.
Placer le poulet dans un plat de 11 x 7 x 2 pouces enduit d'un enduit à cuisson. Badigeonner le poulet du mélange de glaçage.
Couvrir et cuire au four à 375° pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Découvrir et faire griller le poulet à 4 pouces du feu pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Rendement : 4 portions (environ 160 calories par portion et 2,1 grammes de matières grasses).
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