ダイエット(麺なし)ラザニア

ダイエット(麺なし)ラザニア

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ダイエット(麺なし)ラザニアは、適度に簡単な夕食です。 1ポンドの赤身のひき肉、1/4センチで作ります。みじん切りにした玉ねぎ、トマトソース 1 缶(8 オンス)、小さじ 1バジルと小さじ1。パセリのみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

オーブンを375°に予熱します。

中型のテフロン加工のフライパンで、ひき肉と玉ねぎを玉ねぎが柔らかくなり、肉が茶色になるまで炒めます。フライパンに油脂は入れないでください!

トマトソース、バジル、パセリ、オレガノ、ガーリックソルト、コショウ、キノコを牛ひき肉の混合物に加えます。

よく水気を切ったほうれん草とカッテージチーズを混ぜ合わせます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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