Lasagne diététique (sans nouilles)
La lasagne diététique (sans nouilles) est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 lb de bœuf haché maigre, 1/4 c. oignon émincé, 1 boîte (8 oz) de sauce tomate, 1 c. basilic et 1 c. persil haché, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
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Préchauffer le four à 375°.
Dans une poêle antiadhésive de taille moyenne, faire revenir la viande hachée et l'oignon jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et que la viande soit dorée. N'ajoutez pas de graisse ou d'huile dans la poêle !
Ajouter la sauce tomate, le basilic, le persil, l'origan, l'ail, le sel, le poivre et les champignons au mélange de bœuf haché.
Mélanger les épinards bien égouttés avec le fromage cottage.
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