糖尿病酸奶
糖尿病酸奶是一种比较简单的晚餐。 1 包(4 份量)制成。果冻无糖明胶(任何口味),3/4 c.沸水,1/2 c。冷水或用 1/2 c 代替。果汁、1 罐(8 盎司)香草低脂酸奶和 1/2 茶匙。香草(可选),这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将吉利丁片放入沸水中完全溶解。将冷水和足够量的冰混合至 1 杯。
加入明胶,直至稍微变稠。
除去所有未融化的冰。
加入酸奶和香草精。
倒入单独的盘子中并冷却至凝固,大约需要 30 分钟。制作 2 1/2 杯,每份 5 份。
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