糖尿病ヨーグルト
糖尿病用ヨーグルトは、適度に簡単な夕食です。 1パック（4食分）で作られています。ゼリー-無糖ゼラチン（どんな味でも）、3/4 c。沸騰したお湯、1/2 c。冷水または1/2 cで代用してください。フルーツジュース、バニラ低脂肪ヨーグルト 1 容器 (8 オンス)、小さじ 1/2。バニラ (オプション)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ゼラチンを沸騰したお湯に完全に溶かします。冷水と1カップ計るのに十分な氷を混ぜます。
ゼラチンに加え、少しとろみがつくまで加えます。
溶けていない氷は取り除いてください。
ヨーグルトとバニラを加えて混ぜます。
個々の皿に注ぎ、固まるまで約30分間冷やします。 2 1/2カップで5食分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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