糖尿病奶昔

Name: 糖尿病奶昔
Ingredients: 6 to 8 冰块（或更多用于浓奶昔）; 1/2 cup 牛奶（2% 或脱脂）; 6 pkg. 平等的; 1 tsp. 香草; 1/2 香蕉或 1/2 c.您选择的水果，可选

👁️ 3 次浏览

糖尿病奶昔是一顿简单的晚餐。由 6 至 8 块冰块（或更多冰块用于浓奶昔）、1/2 杯牛奶（2% 或脱脂）制成，6 包。等量，1 茶匙。香草和 1/2 香蕉或 1/2 c.您选择的水果，可选，此食谱提供正宗、令人满意的口味。富含营养成分和美味。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)

⬇️ 跳到食谱

#晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

6 to 8 冰块（或更多用于浓奶昔）

1/2 cup 牛奶（2% 或脱脂）

6 pkg. 平等的

1 tsp. 香草

1/2 香蕉或 1/2 c.您选择的水果，可选

👨‍🍳 做法

将所有成分放入搅拌机中并高速混合。结果将是 12 盎司。摇。

少于 100 卡路里。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!