Name: मधुमेह हरी बीन सलाद
Ingredients: 1 lb. ताजी हरी फलियाँ; 1 छोटा प्याज, कटा हुआ; 1 c. चेरी टमाटर, आधा; 3/4 c. बिना वसा वाला दही; 1 tbsp. लाल शराब सिरका; 1 tbsp. नींबू का रस; 1 tbsp. डिजॉन स्टाइल सरसों; 1/2 tsp. सूखे डिल; 1 clove लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1/2 tsp. सफ़ेद मिर्च

मधुमेह हरी बीन सलाद

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डायबिटिक ग्रीन बीन सलाद एक मामूली आसान डिनर है। 1 पौंड ताजी हरी फलियाँ, 1 छोटा प्याज, कटा हुआ, 1 सी. से बनाया गया। चेरी टमाटर, आधा, 3/4 सी. नॉनफैट दही और 1 बड़ा चम्मच। रेड वाइन सिरका, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।