Ensalada de judías verdes para diabéticos

Ensalada de judías verdes para diabéticos

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La ensalada de judías verdes para diabéticos es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 libra de judías verdes frescas, 1 cebolla pequeña, en rodajas, 1 taza. tomates cherry, cortados por la mitad, 3/4 c. yogur descremado y 1 cucharada. Vinagre de vino tinto, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Rebosante de sabor en cada bocado.

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👨‍🍳 Instrucciones

Lavar y recortar los frijoles.

Hervir en pequeñas cantidades de agua hasta que estén crujientes y tiernos; drenar.

Combine los frijoles, las mitades de tomate y la cebolla; dejar de lado.

Combine los ingredientes y mezcle bien.

Mezcle los frijoles con el aderezo de yogur.

Enfríe varias horas antes de servir.

Rinde unas 4 tazas.

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