Десертные апельсиновые чашки (низкокалорийные)
Десерт «Апельсиновые чашки» (низкокалорийный) — легкий ужин. Изготовлено из 4 средних апельсинов, 1/2 стакана. винограда без косточек, разрезанного пополам и 2 ст. сушеный кокос, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
Удалите верхушки у апельсинов.
Вынуть и нарезать мякоть.
Добавьте виноград и выложите фрукты обратно в апельсиновые скорлупы.
Поместите апельсиновые чашки в форму для запекания с небольшим количеством воды.
Выпекать при температуре 350° 25 минут. За пять минут до того, как вынуть из духовки, посыпьте каждый апельсин кокосовой стружкой.
Получается 4 порции.
Равно 102 калориям или 2 1/2 фруктовым обменам.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий