Deliciosa quiche com baixo teor de gordura
Delicioso Lo-Fat Quiche é um jantar moderadamente fácil. Feito com 12 fatias magras, fritas, crocantes e quebradiças, 4 onças. queijo suíço (light), ralado, 1/3 xícara. cebola picada, 8 claras de ovo ou 4 substitutos de ovo e 2 c. leite para animais de estimação light, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
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Prepare a massa.
Polvilhe bacon, queijo e cebola em uma forma de torta forrada com massa folhada.
Bata ligeiramente os ovos; bata os ingredientes restantes.
Despeje a mistura de ovos na forma de torta.
Cozinhe descoberto em forno a 425° por 15 minutos.
Reduza a temperatura do forno para 300°.
Cozinhe descoberto até que a faca inserida a meio caminho entre o centro e a borda saia limpa (cerca de 30 minutos).
Deixe descansar por 10 minutos antes de servir.
🍷 Combinações Perfeitas
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