Köstliche fettarme Quiche
Die köstliche fettarme Quiche ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 12 Scheiben brutzelnder, knusprig und krümelig frittiert, 4 oz. Schweizer Käse (leicht), gerieben, 1/3 c. Zwiebel, gehackt, 8 Eiweiß oder 4 Eiersatz und 2 c. Mit leichter Haustiermilch liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Gebäck vorbereiten.
Speck, Käse und Zwiebeln auf den mit Teig ausgelegten Tortenteller streuen.
Eier leicht schlagen; Die restlichen Zutaten unterrühren.
Die Eiermischung auf den Tortenteller gießen.
Ohne Deckel 15 Minuten im auf 425 °C vorgeheizten Ofen garen.
Ofentemperatur auf 300° reduzieren.
Ohne Deckel kochen, bis das Messer, das in der Mitte zwischen Mitte und Rand eingeführt wird, sauber herauskommt (ca. 30 Minuten).
Vor dem Servieren 10 Minuten stehen lassen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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