おいしい低脂肪キッシュ
おいしい低脂肪キッシュは、適度に簡単なディナーです。焼けるような赤身のスライスを12枚使用し、カリッと砕けて揚げたもの、4オンス。スイスチーズ（ライト）、細切り、1/3 c。玉ねぎのみじん切り、卵白 8 個または卵代替品 4 個、c 2 個。ライトペットミルクを使用する場合、このレシピは本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ペストリーを準備します。
パイ生地を敷いたパイ皿にベーコン、チーズ、玉ねぎを散らします。
卵を軽く溶きます。残りの材料を混ぜ合わせます。
卵液をパイ皿に注ぎます。
蓋をせずに425°のオーブンで15分間焼きます。
オーブンの温度を300°に下げます。
中心と端の間の半分にナイフを入れた状態で、蓋をせずに調理します（約30分）。
食べる前に10分間放置してください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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