咖喱鸡烤(低热量)
咖喱鸡烤(低热量)是一顿简单的晚餐,只需 34 分钟即可准备好。用 制成。人造黄油,.面粉, 。芥末粉,.咖喱粉和。鸡肉,切块,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
👨🍳 做法
在一个小平底锅中,融化人造黄油并添加除鸡肉之外的剩余成分。
煮,搅拌直至酱汁变稠。在一个小烤盘上喷上不粘烹饪喷雾。
将鸡肉放在单层中。刷上咖喱混合物。在 375° 烤箱中烘烤 35 至 40 分钟,直至呈棕色并煮熟,每 20 分钟涂上锅汁。
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