Name: 皮なし野菜キッシュ
Prep time: 20 min
Cook time: 56 min
Yield: 4
Ingredients: 2 c.スライスしたズッキーニ; 1/2 c.玉ねぎのみじん切り; 1 c.卵代替品（フライシュマンズビーター）; 1 1/2 c.スキムミルク; 1 Tbsp 。小麦粉; 1/8 tsp 。白胡椒; 1/8 tsp 。ナツメグ; 1/8 tsp 。オールスパイス; 1 1/2 (6 オンス) シュレッド低脂肪チーズ (1 オンスあたり脂肪 6 グラム以下); 1 マッシュルーム缶（4オンス）、水気を切っておく

皮なし野菜キッシュ

⏱️ 1h 16mで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 20回閲覧

皮のない野菜のキッシュは、約 1 時間 16 分で準備できる、ほどよく簡単な朝食料理です。 cで作りました。スライスしたズッキーニ、c。みじん切りタマネギ、ｃ．卵代替品（フライシュマンビーター）、ｃ．スキムミルクと。小麦粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。