Knuspriges Zitronenhähnchen
Crunchy Lemon Chicken ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 c. Kleieflocken, zerstoßen, 1 Eiweiß, geschlagen, 1/2 TL. Zitronenschale und 6 Hähnchenbrustfilets ohne Knochen – dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
👨🍳 Zubereitung
Müsli und Schale mischen, Hähnchen in Eiweiß tauchen; Hühnchen mit zerkleinerten Kleieflocken bestreichen.
In einer 13 x 9 Zoll großen Pfanne anrichten, die ohne Fettspray eingesprüht wurde.
20 Minuten im 350° vorgeheizten Ofen backen.
Eine Brust enthält 180 Kalorien. und 2 Gramm Fett.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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