कुरकुरा आलू चिकन
क्रिस्पी पोटैटो चिकन एक मामूली आसान डिनर है। 1 मध्यम आलू (छिला हुआ नहीं), 2 बड़े चम्मच से बनाया गया। डिजॉन सरसों, 1/2 छोटा चम्मच। कटा हुआ लहसुन, 1 पौंड हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट और 1 चम्मच। तेल (कैनोला या जैतून), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को 425° पर प्रीहीट करें।
चिकन को 9 x 9 इंच के बेकिंग डिश में रखें जिस पर नॉनस्टिक कोटिंग छिड़की गई हो।
सरसों और लहसुन मिला लें.
चिकन के ऊपर फैलाएं.
आलू को रगड़ें, कद्दूकस करें और तेल में अच्छी तरह मिलाएँ।
चिकन के ऊपर फैलाएं.
काली मिर्च छिड़कें.
25 से 35 मिनट तक बेक करें, जब तक कि चिकन पक न जाए और आलू सुनहरे न हो जाएं। प्रति सेवारत कैलोरी: आदान-प्रदान:
4 दुबला मांस, 1/2 स्टार्च।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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