クリスピーポテトチキン
クリスピーチポチキンは、適度に簡単なディナーです。中くらいのジャガイモ(皮をむかない)1個、大さじ2で作ります。ディジョンマスタード、小さじ1/2ニンニクのみじん切り、骨なし、皮なしの鶏の胸肉1ポンド、小さじ1。油(キャノーラまたはオリーブ)を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを425°に予熱します。
焦げ付き防止コーティングをスプレーした9×9インチのグラタン皿に鶏肉を並べます。
マスタードとニンニクを混ぜます。
鶏肉の上に広げます。
ジャガイモをこすり、すりおろし、油とよく混ぜます。
鶏肉の上に広げます。
コショウを振りかける。
鶏肉に火が通り、ジャガイモが黄金色になるまで25〜35分間焼きます。 1食分あたりのカロリー: 交換
赤身の肉4枚、でんぷん1/2。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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