खस्ता बेक्ड मछली फ़िललेट्स
क्रिस्पी बेक्ड फिश फ़िललेट्स एक आसान डिनर है। 1 पौंड मछली फ़िललेट्स, 1/4 छोटा चम्मच से बनाया गया। नमक, चुटकीभर काली मिर्च, 2 बड़े चम्मच। तेल और 1/3 सी. कॉर्नफ्लेक क्रम्ब्स, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
👨🍳 विधि
ओवन को 500° पर प्रीहीट करें।
फ़िललेट्स को धोकर सुखा लें और सर्विंग टुकड़ों में काट लें।
सीज़न करें, तेल में डुबोएं और कॉर्नफ़्लेक के टुकड़ों से कोट करें।
हल्के तेल से सने उथले बेकिंग डिश में एक परत में व्यवस्थित करें।
बिना पलटे या भूसे 10 मिनट तक बेक करें। उपज
4 सर्विंग्स.
प्रति सर्विंग लगभग 260 कैलोरी।
कॉर्नफ्लेक्स का कोई स्वाद नहीं.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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