脆皮烤鸡

Name: 脆皮烤鸡
Ingredients: 4 pieces 鸡肉或鸡胸肉; 1 c. 压碎的玉米片或饼干屑; 2 tbsp. 菜籽油; 1 c. 脱脂牛奶; 盐; 胡椒

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脆皮烤鸡是一顿比较简单的晚餐。由 4 块鸡肉或鸡胸肉制成，1 杯。压碎的玉米片或饼干屑，2 汤匙。菜籽油，1 c.脱脂牛奶和盐，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。

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#烘烤 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

4 pieces 鸡肉或鸡胸肉

1 c. 压碎的玉米片或饼干屑

2 tbsp. 菜籽油

1 c. 脱脂牛奶

盐

胡椒

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至400°。去掉鸡肉的皮。彻底冲洗并干燥。用盐和胡椒调味。将每一块都涂上油并浸入牛奶中。摇动以除去多余的液体并滚入面包屑。暂时静置，以便涂层

会坚持。在烤盘上铺上箔纸，以便于清理。在箔衬里涂上烹饪喷雾。将鸡块放入锅中，以免它们相互接触。烘烤 45 分钟或更长时间。面包屑会形成脆皮。

🍷 完美搭配