クレオールオクラ

Name: クレオールオクラ
Ingredients: 1 タマネギ; 1 ピーマン; 1 can ローテルトマト; 2 tbsp. 食用油; 1 lb. オクラ丸ごとまたは冷凍1箱; 1 can トマト煮込み; 塩とコショウで味を調える

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クレオールオクラは、適度に簡単なディナーです。玉ねぎ 1 個、ピーマン 1 個、ローテルトマト 1 缶、大さじ 2 で作ります。食用油と丸ごとオクラ 1 ポンド、または冷凍 1 箱を使ったこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 タマネギ

1 ピーマン

1 can ローテルトマト

2 tbsp. 食用油

1 lb. オクラ丸ごとまたは冷凍1箱

1 can トマト煮込み

塩とコショウで味を調える

👨‍🍳 作り方

オクラは洗って3/4インチに切ります。

玉ねぎとピーマンをみじん切りにする。

玉ねぎとピーマンを油で柔らかくなるまで炒めます。

煮込んだトマトとローテルトマトを加えます。オクラを加えます。

フライパンで弱火で煮込むか、オーブンのグラタン皿でオクラが柔らかくなるまで調理します。

4～6人前が作れます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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