クリーミーツナトッピングブロッコリー
クリーミーツナトッピングブロッコリーは、ほどよく簡単なディナーです。新鮮なブロッコリー 1 束、大さじ 4 で作ります。バターまたはマーガリン、1/2 c。セロリ、細かく刻む、1/2 c。玉ねぎ、みじん切り、大さじ2。小麦粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
ブロッコリーを洗います。
長い葉や茎の固い部分を取り除きます。茎を縦に4等分に切ります。
ブロッコリーを大きな鍋に入れ、1インチの沸騰した塩水を入れます。
カリカリとした柔らかさになるまで10〜12分間調理します。ブロッコリーの水気をよく切ります。調理用の水を確保しておきます。大きめの鍋にバターを中火で溶かし、セロリと玉ねぎをしんなりするまで炒めます。小麦粉を加えてよく混ぜます。取っておいた調理用水と牛乳を合わせます。
鍋に徐々にかき混ぜます。混合物が少し濃くなり、沸騰するまで調理します。チーズを加えて溶けるまでかき混ぜます。ツナを加えてかき混ぜます。
茹でたブロッコリーの上に温かいままかけてお召し上がりください。
4回分になります。
準備時間
20分。調理時間
15分。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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