मलाईदार आलू का सूप
मलाईदार आलू का सूप एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1/4 सी के साथ बनाया गया। कटा हुआ प्याज, 1 बड़ा चम्मच। मार्जरीन, 1 सी. कटी हुई गाजर, 1 (14 औंस) चिकन शोरबा और 3 सी. पानी, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
प्याज को नरम होने तक मार्जरीन में भूनें।
गाजर और चिकन शोरबा डालें।
गाजर के नरम होने तक ढककर धीमी आंच पर पकाएं।
पालक को छोड़कर बाकी सामग्री मिला लें.
उबाल लें और आलू के नरम होने तक, लगभग 15 से 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
पालक डालें. अच्छी तरह गर्म कर लें.
उपज
लगभग 9 कप.
सेवारत प्रति
कैलोरी: 79.
कार्बोहाइड्रेट: प्रोटीन
सोडियम: 156 मि.ग्रा.
प्रति सेवा विनिमय
1 स्टार्च/ब्रेड.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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