شوربة البطاطس بالكريمة
شوربة البطاطس الكريمية هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1/4 ج. بصل مفروم 1 ملعقة كبيرة. السمن، 1 ج. جزر مقطعة إلى مكعبات، 1 علبة (14 أونصة) من مرق الدجاج و3 ج. الماء، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
👨🍳 طريقة التحضير
يقلى البصل في السمن حتى يذبل.
أضف الجزر ومرق الدجاج.
يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الجزر.
أضف المكونات المتبقية باستثناء السبانخ.
يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
أضف السبانخ. الحرارة جيدا.
أَثْمَر
حوالي 9 أكواب.
لكل حصة
السعرات الحرارية: 79.
الكربوهيدرات: البروتين
الصوديوم: 156 ملغ.
التبادلات لكل حصة
1 نشا/خبز.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً