Gebrochenes Weizengetreide (für Diabetiker zugelassen)
Cracked Wheat Cereal (für Diabetiker zugelassen) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Dieses Rezept besteht aus 1 Tasse geschrotetem Weizen, 1/4 Tasse ungesüßter, geriebener Kokosnuss, 1 Liter Wasser, 8 entkernten, gehackten Datteln und 1/4 Tasse Sesam und liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Rösten Sie geschroteten Weizen und Kokosnuss unter ständigem Rühren mehrere Minuten lang in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie leicht gebräunt sind.
In einen Topf geben und die restlichen Zutaten hinzufügen.
Zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren und 45 Minuten köcheln lassen.
Nach Belieben mit gehackten Nüssen bestreuen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen