Caçarola de Caranguejo e Espinafre
Caçarola de Caranguejo e Espinafre é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 pacote (10 onças). espinafre congelado e picado ou equivalente fresco, 1 (1 lb.) caixa pequena de coalhada de queijo cottage com baixo teor de gordura ou sem gordura, 4 colheres de chá. amido de milho, 3 ovos e 1 (8 onças) pacote. queijo cheddar com baixo teor de gordura ralado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
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Cozinhe o espinafre até separar; escorra bem.
Rale o queijo Cheddar; reserve 1 a 2 onças para cobrir a caçarola.
Coloque 3 ovos em uma tigela grande e bata levemente.
Adicione os ingredientes restantes e misture bem.
Transforme-se em um prato de 12 x 8 polegadas revestido com revestimento antiaderente.
Cubra com o queijo ralado reservado e leve ao forno a 350° por uma hora.
Rende seis porções generosas.
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