カニ肉とほうれん草のキャセロール
カニ肉とほうれん草のキャセロールは、適度に簡単なディナーです。 1 (10 オンス) パッケージで作られています。冷凍の刻んだほうれん草または生の同等品、小さなカードの低脂肪または無脂肪カッテージチーズ 1 カートン（1 ポンド）、小さじ 4。コーンスターチ、卵 3 個、1 パック（8 オンス）。低脂肪チェダーチーズをすりおろしたこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ほうれん草を分離するまで調理します。よく排水します。
チェダーチーズをすりおろします。 1〜2オンスをキャセロールの上部に取っておきます。
大きめのボウルに卵3個を入れて軽く混ぜます。
残りの材料を加えてよく混ぜます。
焦げ付き防止コーティングをスプレーした 12 x 8 インチの皿に変えます。
取っておいた粉チーズをのせて350度で1時間焼きます。
たっぷり6食分が作れます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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